ဒီမြတ်သောချက်ပြုတ်ဂိမ်းထဲမှာ, အရသာကျန်းမာနွေးထွေးသောဟင်းချိုချက်ပြုတ်။
လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူတင်ဆောင်, ဒီချက်ပြုတ်ဂိမ်းထဲမှာ, အရသာကျန်းမာတဲ့နှင့်နွေးထွေးသောဟင်းချိုချက်ပြုတ်!
ဟင်းချိုမုန့်ဖုတ်သင်ခန်းစာကို Make တစ်ဦးအစာရှောင်ခြင်းနှင့်ပညာပေးချက်ပြုတ်ဂိမ်းနှင့်လည်းချက်ပြုတ်ကျွမ်းကျင်မှုသင်ယူခြင်းနှင့်တိုးတက်လာနေတဲ့နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။
ထိုမုန့်ဖုတ်သင်ခန်းစာများစီးရီးထဲကနေပထမဦးဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
သင်တစ်ဦးသည်အလွန်ပျော်စရာကစားချက်ပြုတ်ဂိမ်းလျှော့ပေါ့အသုံးပြုပုံမီးဖိုချောင်ကရိယာကိုသုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေလှီးဖြတ်, မီးဖိုချောင်အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများရှာတွေ့ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူပါလိမ့်မယ်။
သင်ရုံကိုမှန်ကန်အသက်တာ၌တူနေ့လယ်စာသို့မဟုတ်ညစာအဘို့အဟင်းချို၏ကွဲပြားခြားနားသောကြင်နာဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
ကျန်းမာသောအစာအာဟာရနှင့် ပတ်သက်. လေ့လာပါနှင့်သင့်အကြိုက်ဆုံးအရသာ, သင်အမှန်တကယ်အဘို့အတပ်မက်တရှေးခယျြ:
• ခရမ်းချဉ်သီး
• မှို
•ငါး
ဟင်းချိုတစ်ခုလုံးကိုမိသားစုအဘို့ဤမုန့်ဖုတ်သငျခနျးစာကိုချက်ပြုတ်ဂိမ်းနှင့်အတူလုပ်လွယ်ကူပါတယ်။ မိန်းကလေးများအထူးသဖြင့်ချက်ပြုတ်တူအများဆုံးမိန်းကလေးအဖြစ်, ဒီဂိမ်းကိုကြိုက်လိမ့်မယ်။ 3 ကျန်းမာတဲ့အရသာဟင်းချိုလုပ်ပိုင်ခွင့်ယခုသူတို့ကိုပျော်မွေ့!
အင်္ဂါရပ်များ:
•နှစ်ခုလုံးကလေးများနှင့်မိဘများအတွက်သင့်လျော်သော
ချက်ပြုတ်ဖို့သင်ယူ•ပျော်စရာလမ်း
• hidden တ္ထုမြင်ကွင်းများ
•ကျန်းမာတဲ့ချက်ပြုတ်နည်းများပြင်ဆင်မည်